开学已经数日，但幼儿园门前依然熙攘不已：
早晨送孩子上学，无论怎样劝导，他们总是泪眼婆娑地不愿进入幼儿园。当然，也有部分孩童兴高采烈地蹦跳着去上幼儿园，为何会有如此大的差别呢？
归根结底，孩子们面对分离时的心态各不相同。那些哭泣不愿去幼儿园的孩子，内心对即将发生的分离充满了焦虑，尤其害怕与父母分开的日子；而那些不哭的孩子，他们已经学会了正确处理分离，自然不会那么焦虑。
理解分离焦虑，学会与孩子分离
父母必须认识到：分离是孩子成长过程中的必经之路。幼儿园只是第一步，未来还会面临更大的分离。
分离焦虑是孩子成长中非常正常的心理现象，父母不必过于惊慌。这种焦虑主要源自于孩子对安全感的需求以及对未知环境的不确定感。
试想一下：在入园之前，他们一直与熟悉的父母和家人待在一起。突然间，被送到一个陌生的幼儿园，每天要和陌生的老师、小朋友相处，内心怎能不感到恐惧呢？
遗憾的是，许多父母竟然认为孩子哭闹着不愿上学，是任性、不懂事的表现。好言相劝无效后，有些父母甚至会大声斥责、惩罚孩子。
这样做的后果，只会让孩子更加焦虑，更加害怕上幼儿园。他们甚至会觉得，父母是因为不喜欢自己，才将自己送到幼儿园。
不敢想象，如果从三岁开始就在孩子心里种下“被抛弃”的种子，那他未来的心理健康谁来守护呢？
因此，父母一定要重视分离焦虑，理解孩子不愿上幼儿园的哭闹情绪。此时要做的，就是帮助孩子走出焦虑情绪，让他们正式接受和父母短暂分开的事实。
这些方法，或能帮助孩子缓解分离焦虑
1、建立稳定的情感基础
生活中，无论父母多忙，都请记得多花时间陪伴孩子，强化亲子关系。
简单来说，那些高高兴兴上学的孩子，他们内心情感都很丰富，知道父母永远站在他们的身后，给予更多的保护。
良好的亲子关系如同一剂良药，可以缓解和治愈孩子身上的诸多问题，尤其是对心理健康特别有帮助。
在父母这里，孩子感受到了无条件的爱和家庭的温暖。这些，都会成为他们在面临分离时最坚实的后盾，又怎会害怕呢？
陪孩子游戏、阅读、讲故事，或者经常表达对孩子的爱意，这些都是促进亲子关系的小妙招，父母一定要安排起来。
2、逐步培养独立能力
不愿与父母分离的孩子，他们在生活中大多都不够独立，有些过于依赖父母。
刚上幼儿园的孩子年龄都不大，在家里深得父母和家人的宠爱，很多事情都由家人替他们完成，孩子只需要听话照做就行。
以至于他们到了上幼儿园的年纪，很多事情还不能够独立完成，这也是他们害怕上学的一个原因，毕竟在幼儿园吃饭、穿衣和上厕所这样的事情，都需要独立完成。
因此，父母在生活中要注重培养孩子的独立能力，让他们从日常的基本小事开始做起。当孩子可以独立完成一些事情后，他们就会感到很有成就感，内心的不安和焦虑也会消失一大半。
当然，父母也可以在家里通过游戏的方式陪孩子一起模拟上学场景，加深他们的印象。短暂的离开孩子的视线范围，然后再按时回来，通过这种方式让孩子慢慢适应短暂分离，并且学会独自处理分离时带来的不安情绪。
3、积极引导心理调适
重中之重，还是要帮助孩子舒缓负面情绪，别让他们带着坏情绪过日子。最好的办法，就是正面解读分离，哪怕孩子听不懂也没关系，父母也要多次向他们解释。
认真的告诉孩子：上学，是为了学习新知识，顺便结交更多新朋友，让自己成为更加优秀的人！同时，要教会孩子表达自己的情绪，所有不开心、难过和害怕的事情，都要勇敢地表达出来。
很多时候，只要孩子把焦虑的情绪说出来，他们的坏情绪就会释放一大半。接下来，再教他们通过画画、交流或者游戏的方式，平复焦虑的情绪。
写在最后：每个孩子都有自己的小情绪和生长方式，父母要做的就是尊重和理解，而不是非要按照自己的方式去要求孩子。